西三河フットボールクラブ戦記

今回の活動は練習試合。 全国優勝の経験もある愛知県No.1のチームの羅針盤倶楽部。 目的は、愛知県No.1のチームを肌で感じることとチームや個人の課題を出すことの 2つ。あいにくの雨のコンディションでしたが、メンバーはしっかり気持ちを持って戦ってくれました。 5本（20分×4本、25分×1本）やって0-6のスコア。 得点は取られましたが、自分たちが1点も取れなかったのは悔しいところです😂 課題は色々あります。 まずは運動量が絶対的に不足しています。守備のときにボールサイドに人をかけて奪いたいのですが、羅針盤さんのタッチ数の少ない早いボール回しに、自分たちは人をかけることがなかなかできませんでした。もちろん、良い場面もあったのですが。。。 個人の運動量を上げて、チームとしてコーチング量を増やす必要 を感じました。 攻撃の部分では、マイボールになったあとに ボールを受ける意識が低く、パスの選択肢が 少ない 状態。結果、プレスをかけられてインターセプトされたりと、なかなかパスをつながせてもらうことができなかった。守備に追われていたせいもあるけど、そこは言い訳にはならないですね。 チームみんなでレベルUPを図りましょう 👍 あとは攻撃の狙いでもあった ”くさび”のパスを意識はしていて、やろうとしている 場面もある けどまだまだ 出せていない し、 パスの出し手と受け手のタイミングも 合っていない 。ここは、フォーメーションの練習やパス練習をやりながら改善したいと考えています。 個人的な課題はそれぞれが気付いてくれている？と信じていますが、 パスのスピード、 パスの精度、判断、ポジショニング、インテンシティ、運動量など伸びしろいっぱい ですね。シニア世代でもやれば必ずレベルアップするので、課題を持ってトレーニングしていきましょう！ クールダウンの時間がとれなかったので、しっかり身体のケアはしてください（もう遅いけど）。 悪天候の中、練習試合を受けていただいた羅針盤倶楽部さん、ありがとうございました！

 今回の練習のテーマは 「止める・運ぶ・受け手と出し手のタイミング」 。 風間八宏さんのクリニックのDVDを見て勉強して、それをチームに 還元するようにしています。 もちろん我々はプロではないし、いい歳したおじさん達なので、すぐに 上手くなるなんてことはないんだけど、まずは自分のプレーで意識して、 ミスがあったときに、できたのか、できていないのか ”気づく” ことが 大切だと思います。 「止める」ことについては即効性もあると感じています。 自分はもともとの技術がないからなのかも知れませんが、今までより プレーに余裕ができた気がします。 また、同じようなことを言っていたメンバーもいたので間違いないかと。 こういった練習は継続していきたい！ それにしても、 練習が好きと言っているメンバー。最高です！ シニアになっても、高校の部活のような雰囲気（ちょっと緩いけど）。 これが 西三河フットボールクラブ のカラーとして定着させたいと 思います。 今回も1名の怪我（肉離れ）が発生してしまいました😢 怪我からの復帰/怪我発生と人が変わっても繰り返されていますが、 まずは怪我しない準備をしっかりして、怪我をしたときは上手に 付き合って、サッカーを楽しめるようにしたいものです。 自分は、怪我からの復帰で練習ができて、すごく楽しかった😄