西三河フットボールクラブ戦記

今回の練習試合は、FCゴールさん。伝統のある強豪チームです。 まずスコアの結果から。。。2-7（25分×4本＋20分×1本）。チンチンにやられました😆 自分たちがやりたいサッカーを相手が体現していて、非常にいい刺激になりました。 また、聞いたところ平均年齢は45才くらいのチーム構成だったそうですが、平均年齢40歳くらいの自分たちより、しっかり走られていました。見習うところはいっぱいですね！ 最初の1本目。 半分の時間はハイプレスを掛ける こと。攻撃の時は、 縦パスを当てて、それを落とすことで時間を作り、人を掛けていく（数的優位） ことを意識して臨みました。 ハイプレスが嵌らない 。攻撃も 不用意なパス や、 相手のプレスに負ける などでまったく繋がらない。。。 チーム全体の雰囲気も悪くなってましたね😅 ハイプレスの掛け方について、もう少し細かな動きの説明（役割説明）をしておけば良かったと反省しています。 攻撃のところは、 ボールを奪ってからの動きが少なく（ボールを受ける動き）、出し所が見つからない状況 が見受けられました。また、 相手のプレスに平常心を失い、プレッシャーが掛かっている味方へのパスや、パスミスなど多かった ですね。 技術を上げることで自信をつけたり、もっとルックアップして良い判断をしていかないと、 次へのステップには行かないと感じました。やっていきましょうね！ 良かった部分もあります。 守備ブロックを作ってコンパクトに戦ったときは、ボール奪取も多く、攻撃に時間を使える ようになりました。攻撃のところも、当 てて落としての意識と、全員がボールを受ける意識を高めることで連動性も生まれ 、得点も奪えるようになりました。3本目以降はプレーが良くなっていったこともあり、段々とチームの雰囲気も良くなっていきました。 今回はハイプレスが嵌らなかったですが、公式戦ではどうしてもハイプレスをしなければならない場面も出てきます。今後もトライしていきましょう！ 攻撃も、もっともっとできるはず。どんどんトライして、良いプレーが定着するようにしていきましょう！ 今回のスコアは2-7でしたが、点はもっと取れていたな～（笑）。 左サイドのOさんの抜け出しからのシュート（2点？）。 Sちゃん（S.Y）のポストを叩いたシュート（1点）。 午前練習をしてきて、ヘロヘロになった状態での...

今回の活動は練習。 グランド予約と緊急事態宣言の対応で、20時までの練習でした（普段は21時）。 まずはいつも通りのアップと基本（キックとコントロール）を実施。 練習2日前にメンバーの啓太が動画紹介してくれましたが、コントロールする時の足の使い方など意識できているでしょうか？ もちろん、合う・合わないなどもあるので、みんなが同じことをする必要はないと思いますが、 コントロールの技術が上がることで、プレースピードや顔が早く上がったり、時間が作れる ようになります。現在は身体の使い方や足の動かし方など、言語化された動画なども出ているので、メンバーそれぞれが向上心を持ってくれると嬉しく思います。 この年齢からでも、成長はできる！ 次にボックスの中で 4 vs 2  or  5 vs 2 のボールキープを行いました。 意識することは、ボール保持側はボックスの中にポストを置いて中に当てる意識を持つこと。 当ててもらうために、ポストは守備側のマークを外してフリーで受けなければなりません。フリーで受けるためには、ボールが動いているときに守備側選手を動かして、保持側の外側選手がボールを蹴れる状況になったタイミングで逆をとるなどの動きが求められます。 これがなかなか難しい。あまり考えずに ガムシャラに動くと、受け手と出し手のタイミングが合わない し、そもそも フリーになれない 。 ポストは味方選手も意識しながら（ボールをもらえるタイミング）、守備側選手を見て動く ことがポイントです。これができるようになれば、狭いスペースでもボールを受けられるようになりますので、今後も意識して身につけたいですね。 続いては攻撃方向を意識した 3 vs 2 （ライン突破）を行いました。 先ほどの練習の延長で、ポストが楔を受ける動きをして、 ボールを受けてから攻撃のスイッチを入れる ように意識しました。出し手と受け手のタイミング、当てて落としてなどの声掛けをする中で、良い場面も出てきました。もちろんミスもありますが、サッカーはミスがあるスポーツです（他のボールを扱う球技よりミスが多く出る）。どんどんトライして、少しずつミスを減らしていきたいですね。 次は予定外でしたが、ここまで運動強度が低いことや慣れない練習でストレスを感じている気がしましたので、シュート練習を行いました（みなさんにいい...