練習試合 2/26

 今回の活動は練習試合。チームとしては初めての場所となる黒笹グランドです。グランドは人工芝で少し硬めでしたが、照明も明るくて良い環境でした。場所の準備と試合をしていただいた、夢幻FCさんありがとうございます。

一本目はいつも通りの戦い方（ワンサイドに相手を追い込んで、人を掛けてボールを奪う）で臨みました。攻撃の時はゴールの近くにいる見方を見る（パスを出せというわけではなく見ておく。もちろん最優先はそこに出す）ことを意識しようと話をしました。一本目はチームへの加入を決意してくれたT.K.君が守備のスイッチを入れてくれて、全体として連動した守備からボールを奪えていました。

攻撃面でもT.K.君のところでボールを収めてくれるので、厚みのある攻撃ができていました。久しぶりの参加のT君は、得点力の高さを示していましたね！

二本目は殆どのメンバーを替えて臨みました（19名も参加してくれていました）。初めてのメンバーや久しぶりのメンバーがいたので、チームとして連動した動きは少なかった印象です。40歳になってフィジカルを鍛えるのは大変だし、そもそもモチベーションを上げるのが難しい人もいると思います。でも、チームとしてやろうとしていること実現するために。サッカーを自分が楽しむために「走れる」ように鍛えましょう！　走れることによって判断に余裕が生まれたり（そもそも疲れてくると考える力が落ちる）、持っている技術も発揮できます。西三河だけの活動だとフィジカルを上げるのも難しいので、プラスαをやれるといいですね！

あとは、チームとして連動する。共通認識を持つために必要なのはコーチングです。良い意味で「うるさい」チームになりましょう（活発にコーチングしようと言うことです）。

三本目からは、守備の局面で相手が良い状態になったらリトリートして守ることにトライしてみました。ロングボールを蹴られることは織り込み済みでしたが、その対処に難しさを感じました。ロングボールを蹴られることは仕方がない部分はありますが、簡単に蹴られ過ぎるといいボールを蹴られたり、相手の良いタイミングでボールを出されるので、DFラインは後手に回った対応になってしまいました。前線はあまりに簡単に蹴らせないプレッシャーの掛け方や（ここはリトリートしてるので難しくはある）、DFはロングボールを蹴られる前の準備が大切と感じました。

試合間でメンバーが色々思いを語ってくれて、すごく良いと思います。正解はないので、色々トライしながらやりましょう。これは自分の考えですが、リトリートする戦い方は、ロングボールを多用するチームには、自分たちは向かないかもと考えています。競り合いに強い選手がKzくらいなので、それ以外の選手はリスクを冒さない守りになってしまいます。その場合、相手に前線までボールを運ばれた状態ができてしまいます。それはそれでリスクが高まるので、基本的には前線から人を掛けて早くボールを回収するスタイルをベースにしていきたいです。ただ、リトリートする守り方もできるようにはしておきたいので、練習試合で試行錯誤しながらトライしましょう！

来週も練習試合となります。寒い時期だし、もうみんな若くないので、どこかしらに痛みを抱えていたり、怪我をしたりしています。だからこそしっかり身体のケアをして、楽しくサッカーできるようにしましょう！ちなみに自分は昨夜は温泉施設に行って交代浴を行いました（血流があがるので疲労回復に効果的で、深い眠りもにつけます）。整体に行ってメンテナンスすることもありますが、普段からやれることを面倒がらずにやれるといいかも。楽しくサッカーをするための投資として考えてみてください（笑）。

参加された方、お疲れ様でした！