練習 4/24
1週間遅れての投稿。
4/24(土)に練習を行いました。
基本練習では、いつものショートパス&コントロールに加え、長い距離のパスを
強く正確に意識して行いました。
得て不得手ありますが、メンバー全員高い意識でトレーニングができた!・・・はず😅
みんなノープレッシャーではそこそこ蹴れるけど、試合のようにプレッシャーの
ある状況でも技術が発揮できるようになりたいですね💪
その後はハーフコートサイズで片方は1ゴール、もう片方は2ゴールのトレーニングを実施。
縦へのボールを意識しながらも視野を広くとり、サイドチェンジを交えながら攻める。
数的優位をつくるための状況判断と運動量を求めました。
最初はぎこちない感じでしたが、だんだんと意図を理解したメンバーが引っ張ってくれて、
いい場面がいくつも出ました。怪我でプレーできない自分は見てて感動😂
その次はシュート練習を2種類ほど実施。
ここもノープレッシャーではいいんだけど・・・。継続してやっていきましょう。
シュート練習のあとは、コーナーキック(オフェンス)の練習。
またひとつ引き出しが増えました(どんな形かは秘密です)。
最後にハーフコートでゲームを行って終了。
シニア世代ですが、部活のような熱を持ってトレーニングできています。
個人的には早く怪我からの復帰を図りたい(みんなのトレーニングを見てると
やりたくてしょうがない😢)。
お疲れ様でした!!
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