練習 8/8

 今回の活動は練習。練習場所への移動車両の温度計が40℃を上回るなか、22名も参加してくれました（活気があって非常に良いですね）！

先月からパスの出し手と受け手の意思疎通／タイミング／精度といった部分を向上させることにトライしていますが、引き続いてのテーマとして実施しました。

スクウェア型のパスから、ルールを設けた3vs1（4vs1）の鳥かご、3vs2などを行いましたが、段々とメンバーの意識が上がってきて、いい場面も出てくるようになりました。

この部分が向上すると、もっとミスが減り、パスもつながる＝GOALにつながるようになると思うので、しばらく継続したいと思います。意識しなくてもできるようになるのが良いトレーニングと思いますが、自分のコーチングの能力ではなかなか思うようにはいかないので（すみません）、それぞれのメンバーが課題を持って、試合を意識して取り組んで欲しいです。よろしくお願いします❗

今回のフォーメーションのトレーニングは、4-4-2（MFはボックス型）にトライしてみました。個人的にはシステムで戦うわけではないのであまり重く考えてほしくないのですが、システムを考えすぎて窮屈なプレーになるくらいなら、やりやすいシステムでやった方が良いと考えています。なので、メンバーからの「ああしたい」「こうしたい」の意見も大歓迎です。色々な意見があるのでその通りにできない場合もありますが、トライしたり、みんなで相談しながら解を見出したいですね。今回のトレーニングの感じだと、4-4-2の方がやりやすそうな気がしました。

それにしても暑いなか、みんな集中して熱く、激しくプレーしてくれました。練習後は何人かのメンバーは、しっかりクールダウンや身体のケアをしていました。それぞれ事情があるので、すぐに帰宅しなければならないメンバーもいると思いますが、時間が取れる人は辛くても身体のケアをお願いします。それが怪我の予防や、次のトレーニングの質の向上、プライベートの充実にもつながりますので。。。

ちなみに自分は、温泉施設に行っての交代浴や整体で電気／鍼／お灸のフルコースを行いました。最近好調の拓磨も、筋膜リリースローラーを持参していました。好調の要因はそれかな？

次回は8/13が活動となります。雨天予報ですが雨天決行予定です。

基本的には雨でも試合はありますので、どんな環境でも力を発揮できるようにしましょう！