練習 10/3

 練習日からかなり経ってしまいました。サボってた訳ではありません。忙しかっただけです。。。言い訳ですね（苦笑）。

この日は練習。出し手と受け手の意思疎通や状況判断をテーマにトレーニングしました。いつもの基礎練習をしたあとに、伸ちゃんから要望のあった基礎練習を実施（パスを受ける前に首を振って周囲を確認して、ターンかマノンの判断をする）。こうやって要望を前向きに出してくれるのは嬉しいですね！

続いては十字の位置にコーンを置いてのパストレーニング。ここでは、出し手と受け手の意思疎通をしっかり意識することがポイント。出し手は受け手が動いてから（敵のマークを外す）パスを出すこと。受け手は出し手が出せるタイミングで動く（敵のマークを外す）こと。

この練習はプレッシャーがない状態なのですが、パスの精度も高いし上手くできてました。試合でできないのは、やはりプレッシャーがあるからだろうか・・・笑。

次は6 vs 3のトレーニング。横に3人並んだ攻撃陣が、対面して並んでいる３人のDFをパスで突破して、奥の3人の攻撃陣に縦パスを入れることをトライしました。

これがなかなか難しい。攻撃陣はDFのギャップを作ってできるだけ奥の攻撃陣のセンターにパスを出したいのに、なかなかそこを通せない（外から外の攻撃陣は通しやすい）。パススピード、出し手と受け手の意思疎通、状況判断などの要素を高めていく必要があると感じました。自分もこれ苦手。でも、できるようにならないと、次のステップにいけないから頑張りたいですね！

次はタッチ数を制限したゲーム。チームによって差はあったけど、案外とポンポンとパスを回せる。「やればできるじゃん！」というのが感想です😁　　でも、試合になるとそうは行かないので、もっとタッチ数を制限したトレーニングを継続して、試合でもできるようにしてきましょう！

そのあとは、コーナーキックのトレーニングや、個人でやりたい練習を実施しました。自分はロングキックのトレーニング。何人かは、イングランド代表？がやってるシュート練習を楽しそうにやってましたね👍

トレーニングでも試合でも、まだまだ上手くいかないことは多いし、これからだって同じだと思います。だって、そんなに簡単に上手くいくのならプロにもなれちゃうじゃん（笑）。ということで、日々少しでも成長できるように、チーム全員で楽しんでやっていきましょう！

お疲れさまでした❗