練習　2/20

 今回の活動は久しぶりの練習。最近のテーマで取り組んでいるパスをもらう前の状況確認を重点にトレーニングを行いました（試合で縦パスをもっと入れるためです）。

アップの後は10vs4の鳥かご。パスをもらう前に状況確認する意識が持てると、段々とパスが回るようになりました。ただ出し手だけが状況確認しても、受け手がパスをもらえる位置にポジションを取らないとパスコースが限定されるので、フィールドの全員が考えて動く（場合によっては動かない）ことが大切です。相手DFから少しズレるだけでパスをもらうこともできるので、色々トライしていきましょう。


次は1コートの中に4つのグリッド作っての5vs3。1つのグリッドには攻撃の選手が入れるのは2人まで。守備の選手は1人まで（グリッドの中は最大で2vs1）。グリッド間のボール移動はダイレクトパスのみのルールです。これ、冷静に考えると5vs3なんですけど、グリッドの制限があるので、最初は混乱（笑）。パスをもらう前の状況確認はもちろんですが、サポートの動きもスピード感が求められるので、難しかったですね。ちょっとストレスの溜まるトレーニングだったかも知れませんが、こういったことができるようになると、試合でも活きるように（できるように）なります。トレーニングが経過していくうちに、段々とパスが回る場面も増えてきましたので、無理なことをしているわけではないです。継続してやっていきましょう！


続いては小学生用（低学年）のゴールを使って、その両サイドにフリーマンを並べた4vs4+4。攻撃のときに縦に当てられる時は縦パスを入れること（パスをもらう前に状況を確認する）を意識しました。良い場面もあり「素晴らしい～」を連発していました。やればできる！


最後はハーフコートより少し小さめのサイズで5vs5のゲームをしました。5vs5にしては大きいサイズのゲームだったので（と言っても11vs11のゲームで少しコンパクトだと、これくらいの場面は普通にある）、強度は高かったかも知れませんが、身体に刺激を入れると、よく動く身体になりますので、きつくても走り切りましょう！


全体練習が終わったあとに、半分以上のメンバーが自主的にシュート練習をしていました。みんなでワチャワチャを楽しそうにやっているのを見て、とてもいいチームになってきたと、改めて感じました。まだまだ寒い日が続きますが、コロナ感染にも気を付けながら、楽しんでサッカーやっていきましょう！


参加された方、お疲れ様でした～❗

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