練習　5/14

 だいぶブログさぼってました、すみません。


今回の練習は、相手のプレッシャーがある状態でもボール保持ができるように（個が）取り組みました。


アップと基本の後は、1vs1のボールキープ。3セットやりましたけど、結構キツイ。。。

皆さん分かっていることだと認識していますが、改めてやると、身体を入れておけばそんなにボールを奪われることがないと感じたと思います。試合の時でもパスコースがなければ、慌てずにボールをキープしましょう！もちろん、優先順位はシュート。前方へのパスです。


続いてはフットサルコートより少し大きいグリッドでの5vs5。マンツーマンでプレッシャーを掛けられた場合は、ボールキープしながらパスコースを探す必要があります。プレッシャーが掛かっても慌てずにボールキープできると良いですが、なかなかそんなに上手く行きませんね。良い場面も出ていたので（パスコースがなければボールを動かしてキープ）、そういった場面を増やしていけるようにしましょう！

プレーを見ていると、練習の意図を意識している人といない人の差が見えてきます。技術やフィジカルに差があるのは仕方がないけど、意識をすることは誰しもできることなので、トライしていきましょう。


続いてはちょっとテーマとは外れるけど、60mくらいの距離を2名の選手が楔を当てながら攻撃するドリルをしました。きっと次の試合で同じようなシーンが出てくる・・・はず。


最後はハーフコートでゲームをして終了しました。


個々の課題はありますが、チームとしての課題を練習しています。できるだけ都合つけて練習にも参加してください。


明日（5/22）は県リーグ第3戦です。

楽しみましょう❗❗


コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

練習試合　9/21

 今回の活動は練習試合。対戦を引き受けていただいたのは、O-40県リーグ1部の東尾張さん。前期は上位リーグ入りされている強豪です。 試合前のミーテングでは、最近口酸っぱく伝えている 各エリアごとのプレーの正確性 について（ ディフェンシブサード：100%、ミドルサード：80%、アタッキングサード：50% ）を話し、そのために 判断のスピードを上げる こと、 オフザボールの動きを意識する ことを要求しました。守備の時はWBも引いてしっかり守ること、攻撃のときは相手サイドバックの後ろのスペースを狙うことを共有しました。 試合開始から普段公式戦を戦っている2部のチームより相手プレスの強度の高さを感じましたが、西三河も豊富な運動量や、試合前のミーティングで共有したことをやりながら戦えました。そして相手CBに52歳とは思えない プレスを稲〇さんが掛けたことで相手のミスを誘い、ボールを拾ったつーちゃ〇がGKの頭上を越えるループ（だったよね？）で先制 ❗その後も得点チャンスがありましたが、追加点は奪えずに1本目終了。 2本目。1本目は前線からよいプレスを掛けていたことで良い流れを作れていたが、どうしてもプレスが掛けられないときもあるため、その時にどう守るのか？まずはしっかり コーチングして前線の選手を動かす、チームとして連動する ことを意識しました。 1本目とメンバーが半分以上変わっても良い流れは変わらず、体験入部期間のGKの荻〇から軍曹こと〇池、伸ちゃ〇と繋いで、左サイドの高い位置を取っていた青テ〇へのパス。深い位置から中を見て走りこんできたのは西三河のダイナモであり、ポリバレントでもある栄〇。ペナルティエリア外（くらいに見えた）からマイナスのボールを右足で一閃（右足だったよね？）。 文句なしのゴラッソ でした。シュートも目茶苦茶よかったけど、そこまでの流れが非常に良く、GKから時間を掛けずに繋いでゴールを奪っており、見てて気持ちよかった！ 3本目。1本目のメンバーを少し変えて臨みました。ちょっと目を離した隙にCBの建〇からのスルーパス（ごめんなさい。このシーンを見てなかった）。裏抜けしてほぼGKと1vs1になったのは軍曹こと〇池。ここで〇池はCHで走りこんできたつーちゃ〇にパス。 難なくゴールを奪いました 。 完全に相手の裏を取れており、こういうシーンをもっと増やした...
続きを読む

練習試合　2/11

 ブログさぼってました。すみません🙇 2位通過ながら2023年度の1部昇格を決定し、1部で戦える仕様にするため、安城さんとの練習試合、FCゴールさんとの練習試合、O-40選手権の1回戦　東尾張さんとの試合をこなして来ました。確実にチームの成長を感じられています。 今回の練習試合を引き受けてくれたのは、愛知の絶対王者である羅針盤さん。先回の練習試合ではボコボコにやられましたが、西三河FCの成長を計る良い機会として臨みました。羅針盤さんありがとうございます。 1部で戦うためにチームとして意識していることは、 攻守の切り替え（走り切る） 、 コーチング含めたコミュニケーション です。 参加してくれたメンバーは チームMtgで共有したことを実践 し、自分も含めて何人かは足が攣るまで走り切ってくれました。結果は、25分×4本＋20分×1本でTotal：3-4。練習試合だし公式戦とは異なる部分もありますが、先回から考えると成長を感じられる良い試合でした（オフサイド取られたけど（無かった説あり？）、幻のゴールを入れたら4-4。たられば論は無しか・・・笑）。 もちろん、試合の中ではポジティブなところもネガティブなところもあったけど、それも全て収穫だし、 チームとしても個人としても、少しずつ向上するように取り組んで行きたいし、取り組んで欲しい 。 ポジティブだったところは、 セットプレーやフリーキックは強みとなる こと。強みを活かすために、セットプレーやフリーキックの回数を増やせるようなプレーも意識していきたいですね。 攻撃の時に前への推進力を持つ と、そのような状況を創り出せるのではないかと考えます。 走り切るだけでなく、球際でも戦うこと（デュエル）を更に意識しましょう！ 守備も良くなってきている状況ですので、次は攻撃の狙いをチームでもっと共有していきます。得点を増やしていきましょう！ ネガティブだったところは、時折 集中が切れて守備の準備が遅くなる時がある こと（マークが付けていなかったり）。これは、誰がというわけではなく、 全員が責任を持つことの意識 と、 コーチング（コミュニケーション）を活性化 して改善しましょう！ また、今回は不用意なミスや集中力の欠如から失点する場面がありました。リスクの無いパスばかりでは得点は取れませんが、どこで何をするのか判断力（選択肢）は...
続きを読む

練習試合　6/11

 今回の活動は練習試合。引き受けていただけたのは、 強豪の県リーグ1部の刈谷さん。快く引き受けていただき、ありがとうございました 。 雨の中でしたが大雨というわけでも無く、また風も無く、プレーしていると暑く感じるくらいの悪くない天候でした。 試合前のトライ事項は、 守備ブロックを形成して、ブロックより前からはボールを奪いに行かない。ブロックの中に入ってきたらプレスを掛ける 。 ロングボールの対応はDFはしっかり準備をする こと。攻撃は ボールの動いている時に受け手も動き出して、そこにクサビを入れる こと。 守備の時の主な改善点。 １：ブロック内の相手サイドバックにボールが入った時のプレッシャーが遅い ２：ブロック内の相手を捕まえられていない（相手につくことができていない） 両方とも2本目は少し改善できましたが、疲れてきた3本目以降は難しかったですね。 改善点が見えてくるのは良いこと だと思います。この2点だけでなくて、 基本技術の部分や運動量の部分でも相手より劣っていた と思います。直ぐには改善できませんが、 「うまくなりたい」「今よりもっと成長したい」 こんな思いを持ち続けてサッカーしていきましょう！ 「シニアだから」「今さら」「無理」と考えずに、 生涯スポーツとしてサッカーを楽しむために、「志」を持って西三河の活動に取り組んでもらいたい です。 攻撃の時は、 練習含めてやろうとしていること（ボールが動いている時に受け手が動いて、そこにパスを入れて、さらにそこからパスを繋いでいく）が、少しずつ出てくるように なってきました。良い傾向だと思います。継続して練習して、もっと多くの場面を作れるようにしていきたいですね！ 手前味噌ですが、 西三河のいい所のとして「練習」がある と思います。 向上心を持って取り組んだり（個人もチームも）、狙いの共有、決め事を徹底していくことは、チームを改善していくのに不可欠 だと考えています。これからも、建設的にコミュニケーションを取りながら、改善点を練習していきたいと思います。 今回の練習試合のスコアは25分×2本では2-2だったと思います。3本目以降はかなり点を奪われました。。。疲れが出たり、守備の対応のまずさも出ました。。。修正しましょう！ 今回の得点の公表。先制点は Kzのヘディング。相変わらず強い。体格のいい刈谷さんのDF...
続きを読む